“Si può ridere di tutto, ma non si può ridere con tutti”

Si sa ridere fa bene alla salute in quanto stimola il sistema immunitario, riduce lo stress, abbassa la pressione, tanto quanto una sessione di sport.

Innescare una risata è come buttare un sasso in acqua, piano piano si formano tanti cerchi che si espandono verso l’esterno coinvolgendo molta parte della superficie dell’acqua e questo succede anche per la risata. Sono coinvolti i muscoli che lavorano, il respiro che si libera purificando, l’umore che migliora e che favorisce l’ottimismo.

Capita di vedere una persona ridere e rendersi conto che stiamo ridendo anche noi, per risonanza. Di cosa stiamo ridendo? Chissà, ognuno di noi ha la sua dinamica, il suo humor, ma ciò che scatena questo meccanismo in tutte le persone coinvolte è sicuramente l’ottimismo, il guardare con positività ciò che ci circonda, restare propositivi e centrati, curando la propria energia, la propria vibrazione, come se fosse il proprio giardino dove invitare altre persone per gioirne insieme.

 

 

Ridere fa bene all’Anima